Hörde att jag sov tokigt oroligt inatt.. Rörde & slängde runt mig värre än en duracellkanin ... Kan va därför jag vaknade med huvudvärk kanske..blää..
Det blev iaf ett gympass som jag nämnde förut & nu e jag precis hemkommen från combaten jag hade på odenplan. Gick super:-D
När jag bytte om sen & böjde mig framåt skakade hela kroppen och på vägen hem kände jag att träningsvärken i benen och rumpan bara förstärktes.. Steg för steg.. Undra hur jag mår imorrn..:-) i love it!! Meeeen lite svårt när det börjar bli svårt att röra sig.... Hahaha..

En smoothie och lite pepparkaksdeg senare sitter jag framför tvn å myser med sista påsen lakritsrots-thé.. Måste hitta mer!:)

Dagens tips till den frusne- om du inte har underställ/ eller om du vill ha mer...dra på ett par långabenvrmare under byxorna. Det e både värmande och tokigt skönt!

Puss hej

Körde en 30 min cardio plus 30 min övre rygg/axlar samt mage nu på förmiddagen. Trevligt värre.
Kom hem, gjorde en pepparkaksdeg, och har nu lagt mig tillrätta under en filt och datorn laddad med Bodycombat54. The new release:-) har inte hunnit kika in den ordentligt än så Nuuu ska här studas!

Ses vi ikväll på passet??

BodyCombat 18.30 Odenplan !

Pusshej

Kom hem från gymmet nu på kvällen och möts i dörröppningen av pepparkakslukt och två hunkar som sitter i köket & har fullt upp med att göra pepparkakshus. Och dricka glögg. & wisbyöl.
Mysigt värre!
Och fint blev det! Se själva:-)

Sitter senare i soffan när en handståendetävling börjar..allt från armpress uppochner till enhandsstående ska dom klara av minsann. Gick rätt ok faktiskt. Tro det eller ej. En tv och en klädställning va lite illa ute men allt är helt! Hiihihi

Vi börjar leta efter en såg för vi vill ut i naturen å härja imorrn men det närmsta vi kommer är en sågtandad trädgårdsspade som jag fick av bilkillarna i Danmark..
Jag går på toa för att komma tillbaka till synen att Kim sitter på stödet på vår soffa och Johan är i fullt sjå med att prova hans reflexer genom att slå honom med den sågtandade trädgårdsspaden...

En helt vanlig kväll hos Kim & Elina..
Vi borde sätta upp kameror & göra en realityserie..typ

Puss hej

Jag vet var jag vill. Det har jag vetat hela tiden men det blir klarare och klarare.

Självklart kämpar jag mot klockan. Det gör alla. Men jag har de senaste dagarna kommit ett steg närmare.

One step closer. One step at a time. Jag tänker inte ge upp. Nej, jag kommer börja kämpa ist. Kämpa på ett lite annorlunda sätt. Jag tänker lyckas att nå dit jag vill. Det finns inga alternativ. Det finns endast ett, och det är det enda rätta och det enda som kommer att ske. Infrias if U will.

Att skriva det här känns skönt. Det känns bra. Den här helgen har varit allt annat än lugn, jag har dock endast mig själv att skylla, men jag klagar inte. Nej, jag konstaterar. Det är väldigt sällan man kommer framåt genom att klaga. Så gör inte det. Jag gör inte det.

Mycket har hänt omkring mig och nattliga samtal och disskussioner har satt värdefulla spår.

Jag tänker lyckas! Jag tänker nå dit jag vill!

Puss hej

HEMMA!!! JAG ÄR HEMMA!! Satansbananer va skönt det är! hemma hemma hemma hemma hemma!

 ok... enough..

Morgondagens schema för Er som vill träna med miiiig:)

Nordic Wellness (F.d Sportlife)

- 11.45-12.45 - Cirkel - Östermalm

- 17.30-18.00 - Core - Hornsgatan

- 18.00-18.30 - Cirkel - Hornsgatan

- 18.30-19.30 - Yoga&Pilates - Hornsgatan

U choose!! Välkomna:-)

Om du inte är medlem så är det bara att fråga om en provvecka så får du prova gratis! Bra va?!   

I like to play, like to see me play? - Follow me on Instagram @ Eliness ! & Tumblr @ bodyinperspective

Puss hej!

... Tänker jag när jag sitter här på tåget på väg hem. Vi e i västerås så inte så långt kvar.
Men nu räcker det med flängande för ett tag..! Bläää va jag e trött på att åka bil, köra bil, åka tåg, vänta på tåg, åka färja, vänta på en färja, köra i finlands skogar utan gps, betala 700 dk för att köra över broar, få parkeringsböter, springa runt på universitet, i bilhallar, i telenorbutiker, byta plats på tåg pga överbokning för att vagn 2 e borta, prata med intelligensbefriade tokar, dricka julmust, äta hotellfrullar (!) säga hej då till folk jag inte vill säga hej då till.. Säga hej till folk jag inte vill säga hej till, mm. Mm..
Men med allt detta i åtanke så inser jag i samma andetag att det e jul om två veckor vilket innebär lite mer resande..:/ aja..anywho..Jul e mysigt!

Tack för fin fullspäckad helg raringar!!
Allt avslutades med bästa bästa Matilda och en bagel på Espressohouse, NK, Gbg.

<3<3<3

Vill ni träna med och för mig imorrn så kika in ikväll på schemat.. 4 pass nalkas! :-D

Puss hej

Sitter å kikar på luciapokalen... Oooj va endel ser ut! Respekterar deras intresse och glöd men kära nån... Så jag går genast över till lite pics ist... Random från de sista dagarna.

Puss hej

sååå..

Var planen att göra något en fredagkväll i Borås? jaa,, kanske... meeeen....

Det eller så kan man komma hem, ta ett bad, få en massage-svartvinbärs-olje-insmörjning av mamma som sedan ordinerar mig att ligga kvar en kvart. Ja, utan att göra någonting. bara ligga helt still, en kvart. 15 minuter alltså!

pffft tänker ni.. Det är väl ingenting... Kanske inte, Men jag såg genast stressen krypa runt i kroppen... å detta efter 30 sekunder..... trummade lite med fingrarna... kikade efter mobilen... -Utan att göra någonting. sa mamma igen...

Envis som jag är och lite tjurskallig kanske så tänkte jag satan, men bestämde mig samtidigt för att för h-vete, det här kan jag ju klara..!!! Det här ska jag klara! Jag tog det som en utmaning och gjorde det till en tävling. Då gick det bättre. 15 minuter.

och....

...

...

...

två timmar senare ligger jag här framför min dator... har precis gjort varm choklad från scratch men inte med så mkt mjölk utan istället hällt i rispuffar, några mandlar, och lite russin. Allt med en klick grädde på toppen. Svin gott och svinlätt. inga tillsatser, rena smaker. Jag var egentligen inte sugen men vips så var allt borta...

Ja, just det... vad hände med kvarten?? alltså de där 15 minuterna? Jag Stensomnade. som en stock. som en utmattad trött stock. jooo.. jag tackar ja.... hahahahahaha

Passen idag gick toppen och alla var lika grymma som vanligt! kul å se att så många kommer ihåg mig och kommer när jag är å hälsar på! å KUL att träffa helt nya deltagare med självklart!!!   

hann med en lunch med FINASTE Camilla på viskan med. Gud vad jag har saknat henne!!   

Imorgon blir det sista passet för den här trippen. då gäller 90 minuter Zumba. så sprid ordet och kom!!!

Borås City, Nordic Wellness (f.d. sportlife) 12.30 (!)

och OOOM det nu är så att ni bara kan komma en timma så gör inte det något. kom klockan ett isf å hoppa in lite lugnt å kör sedan på det sista:) kommer bli en feeeest:)

Puss hej (från stocken)