Gaaah,

My body is recovering pretty quickly except for my tric, bic n' mostly the soarness is in my traps is pretty ... IN MY FACE.. Good lord!

My soreness in my traps today is bad so I can only imagine what to expect tomorrow! 

But damn its nice to have a real workout weekend!

Not to only push other peeps but to be pushed myself by mike and my companions. I love it!

Even tho it's kinda crazy what we put our bodies through over the weekend I cannot deny it. Not even for a sec..

This is fun!

And... I passed GRIT Strenght! YAY! Im super happy but cant wait to develope more and be supermegaawesome! Imma keep on striving towards that! neverending work!

So what now?.. Study plyo! Plyo is coming up tomorrow! woop woop!

Laying in my bed with frozen peas on my knees and a heated blanket behind my shoulders and back. Hope to be able to make the soarness a little bit lighter for tomorrow. and since I've been teaching over 50 classes the last month I've started to feel my knees last week so the peas is for ...well.. just in case.. to ease/prevent from future pain.

It can never hurt right?   

 So I even stretched a little bit. Love to stretch! I love the feeling!

The best way to stretch is always against a wall or upsidedown. Or both.

A friends bar. I guess shes trying to spice up here everyday life   

Half of the gang.. They look alert huh? hihihi    

Mike, Erick & Lii.

A great gift from mom. My blanket with an awesome device attached that makes wonderful stuff happen! Like making the entire blanket really warm and cozy. 

U gotta love peas

Puss Hej!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej! Det blev ett extra inhopp i Rummet inatt. Sjukt roligt att träffa alla oldies igen!:-) MRL & GRIT Plyo väntar dock nu så hoppas jag hinner klunka en kaffe innan.. Haha Ses vi??:-D ...

Olika jobb har olika outfits...   Jag har olika för olika jobb... men -   Dagens är en Workoutfit... hihihihi   Workout - outfit - Work-out-fit !           Tack mina fina deltagare för idag! U rock! Ser fram emot en höst full m...

Hej! Dagens tips! Vet inte om det bara gäller i Sthlm eller om det även fungerar i andra städer men check it out!   Registrera ditt SL-kort! Om jag hade gjort det så hade jag bara kunnat spärra det när dumtjyven tog det och sedan fått ett nytt....

Hej! Ska precis sova.. Hemkommen från tre back2back klasser (Bodycombat, sh'bam & core) på Odenplan tackade jag för mig, drog till en kompis, kikade på en ganska ny film med Brad Pitt i äkta Tarrantinoanda men tyvärr på ett sämre sätt.. Många grymma...

Hej!   Jag har en mobil igen! Har hittat min gamla spruckna 3gs men med ett nytt SIM-kort som jag fick tag på av mkt om och men så funkar den alldeles utmärkt förutom att den är störande seg.   Jag har dock inga nummer kvar så om du vill at...