God dag!

Ännu en helg avklarad. pjuuuh!

Utbildning och jobb. Hade en plan som jag visste kanske va lite extrem men lite extrem som jag kanske är så kan jag ändå mina egna gränser gällande sömn ganska bra så jag visste att det skulle gå utmärkt.

((Jag har en liten gräns vid 4 h. Om jag får 4 h sömn så klarar jag mig bra ett långt tag, även med ett aktivt fysiskt schema, utan nån särskild trötthet.

Om jag kommer under 4 h dock så blir det svårare. Då märker jag en markant skillnad på utmattning i kroppen ganska fort))

-Vet ni Er gräns??

Hade dock inte väntat mig att schemat för helgen skulle ändras... Det va en skön grupp på Utbildningen och fröken D är otroligt inspirerande! minst sagt!   

Meeeen... Ett schema borde väl vara ett schema?... *om inte alla är överens om nåt annat* 

Hade räknat ut att jag skulle orka med helgen men bara för att endel ville ha en tidigare söndagkväll så dom kunde sitta i sin soffa och göra ingenting så fick jag va uppe i två dygn ist. eller ne. 2,5 h sömn blev det. Men ändå. Jag fick överskrida min 4h gräns som jag annars hade räknat med att klara.

Känns inte helt bra faktiskt men så blev det... Utbildningar och "vanliga" scheman är ju gjorda för de som jobbar 8/9am-5pm, och då har man kanske inte så mkt förståelse för oss som jobbar nätter... Att det är vårat jobb. Att det är våra 9-5 tider.fast tvärtom. Nåt att tänka på kanske?

På väg till SATS ... Celsius till frulle, och solen lyser. Det hjälpte.

Halvtid... Kroppen undrar va fan jag gör...men kul va det.

Sa jag Celsius?   

Men oavsett, nu är det gjort! Tre grymma utbildningar klara på två veckor!

Godkänd på alla tre!  

Puss Hej!

 

Jessica

8 april 2013 15:28

Är du på Sats nu gumman? Ingen NW, eller båda? Jag har kanske hängt med dåligt... Hoppas du får sovit ikapp snart. Stor kram och <3

http://www.jesitsme.wordpress.com

Elina

8 april 2013 22:14

Nej, jag är på NW men utbildningen va i SATS lokaler:-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej! Det blev ett extra inhopp i Rummet inatt. Sjukt roligt att träffa alla oldies igen!:-) MRL & GRIT Plyo väntar dock nu så hoppas jag hinner klunka en kaffe innan.. Haha Ses vi??:-D ...

Olika jobb har olika outfits...   Jag har olika för olika jobb... men -   Dagens är en Workoutfit... hihihihi   Workout - outfit - Work-out-fit !           Tack mina fina deltagare för idag! U rock! Ser fram emot en höst full m...

Hej! Dagens tips! Vet inte om det bara gäller i Sthlm eller om det även fungerar i andra städer men check it out!   Registrera ditt SL-kort! Om jag hade gjort det så hade jag bara kunnat spärra det när dumtjyven tog det och sedan fått ett nytt....

Hej! Ska precis sova.. Hemkommen från tre back2back klasser (Bodycombat, sh'bam & core) på Odenplan tackade jag för mig, drog till en kompis, kikade på en ganska ny film med Brad Pitt i äkta Tarrantinoanda men tyvärr på ett sämre sätt.. Många grymma...

Hej!   Jag har en mobil igen! Har hittat min gamla spruckna 3gs men med ett nytt SIM-kort som jag fick tag på av mkt om och men så funkar den alldeles utmärkt förutom att den är störande seg.   Jag har dock inga nummer kvar så om du vill at...