eliness

Alla inlägg den 1 maj 2013

Carbs, Bilder, Sol & GRIT

Av Elina - 1 maj 2013 19:06

Hej!

Ett inlägg om endel ämnen som jag har färska i huvudet just nu... kan bli rörigt.. men häng med om ni vill, annars klicka på krysset längst upp till vänster, (eller höger om ni har PC..*tror jag)

Carbs... SÅ trött på alla diskussioner om kolhydrater, viktnedgång, viktökning, fett, bla bla bla...

Grundregel om du ska gå ner i vikt ... gör av med mer än du tar in. Så lätt är det. Det betyder inte att du kan leva på en chipspåse om dagen.. Nej självklart inte. Behöver vi ens sänka oss till den nivån av intelligens?

Självklart för långvariga resultat... - Mata kroppen med det som kroppen behöver..Allt i måttliga mängder.

Hade en kort diskussion med en tjej idag som påstod att det inte alls fanns några forskningsresultat om att mättade fetter leder till hjärt-och-kärlsjukdommar and so on där jag är en av dem som påstår att mättade fetter inte alls är bra för din kropp. Hon påstod ju då det motsatta.. Jag drog inte diskussionen nåt särskilt vidare för hon var så otroligt säker på sin sak, vi hade ruksigt trevligt ändå och jag hade varken ork eller lust att sitta och debattera med någon som direkt hade bestämt sig. Jag hade heller inga namn på studier gjorda i ämnet i huvudet och jag gillar att ha studier och forskning i ryggen vilken då bidrog till att jag stoppade mig. Annars är diskussioner rätt kul

Att äta bra är ingen svår science... Gör det inte svårare än det är...

Hon och alla ni/dom som vill käka grisfett hela dagarna kan ju göra det då.

Jag tänker äta det jag tycker är bra för min kropp. Plus lite glass:-) Smarrigt!

btw.. har förstått att det pågår nån debatt ang. biggest looser just nu.. Jag är inte insatt i den för fem öre så det här har inget att göra med det.

GRIT.. Sjöstans crowd levererade tungt idag på GRITen! sjukt skoj att vara tillbaka och ha ett nästa fullt pass på 1 Maj kl. 12.00

Ni som vill haka i veckan har ju ende chanser på er!

Imorrnlunch - lidingö, fre - Odenplan-lunch och Tegnér-em, lör - Sjöstan. Och det är ju GRIT-passen då. sen finns det Zumba på karla imorrn och sh'bam på fre på Tegnér, MRL på Sjöstan på lördag, och Yoga på samma ställe på söndag.

Hoppas vi ses!:-)

Solen skiner and I love it! satt på fiket Lasse i parken på eftermiddagen och drack en Espresso. Kvalitétseftermiddag minsann!

bilder då? jo.. dom kommer väl här:-)

Jag leker montör på taket av min eventbil! 1.1+1.2+1.3 = vepa!

Vad har ni i eran bil egentligen? Jag har playstation och WRC3

trött tjej i skön säng på Scandic Trollhättan

Pandora

Puss hej!

Allmänt · Träning, Tips

Dela · Kommentera (1)

Den gångna veckan

Kommentera

Av Elina - 1 maj 2013 09:42

Hej!

Hemma i Stockholm igen. Fylld av känslor. Många känslor. Olika känslor. Upp, ner, positivt, negativt?

Jag är mentalt ganska slut. Ganska slutkörd. Trodde jag hade återfått lite krafter av den gångna veckans frånvaro från gymmiljöer men klasserna jag körde igår bevisade motsatsen.. Jag var svagare än på länge tyvärr och lite yr. Men hoppas att en stabil frulle & några timmars sömn har fått mig att återfå lite krafter till lunchpasset. Om inte så går det ju ändå på ren vilja och träningsglädje! :-)

Ok nog om det. Det blir bra.

Tänkte prata lite om min vecka…

Jag har ju alltså varit ute med Michelins Eventbil på jobb. Likt det jag gjorde i höstas om ni har hängt med..;-)

Jag har varit på Fords huvudkontor, Enköping och Göteborg, samt Bike Dagarna i Trollhättan som till min förvåning var jättestora. Förra året var det drygt 10 000 pers! Det finns allt från tillbehör till hojar till däck, till hjälmar, till jaa… allt du kan tänka dig som har med mc's, crossar och andra tvåhjuliga fordon att göra. I fredags gjorde jag ett inhopp för telenor på Göteborgs horse show, men annars var det Wrc3, playstation, skratt och Michelin som gällde.

Alla som jag har stött på under veckan har varit helt underbara och i Trollhättan blev det tillochmed lite fest. Det va väl jag, fyra tjejer till och drygt 130 dudes på middagen. Jag är ju rätt van att hänga i mansdominerade branscher och gillar det raka okomplicerade sättet så jag trivdes fint. mina kollegor va ju helt underbara! :-)

gissa vem som stod på scen? ! -Pandora! och säga vad man säga vill om hennes musik, framträdande och sådär men tusan va fresh hon är för att ändå inte vara purung längre:) Bra Pandora:)

Vi ville supporta så vi ställde oss i mitten och raveade loss som aldrig förr. Studsade upp och ner och sjöng med på de rader vi kände igen. Sen är ju inte hennes texter de mest varierande så när var låt hade gått i nån minut så kunde vi ju texterna redan ändå

Alla har ju olika relationer till hennes musik… Min är att jag hörde henne när jag snodde min brorsas Yabba-dabba-doo CDs. hon va med på nån kommer jag ihåg.. Har ni nån relation?

Jag och en vän satt & kikade på & analyserade människor en del… olika stilar… olika utseenden.. olika uppföranden…. Tokigt vad man kan komma fram till när man funderar och analyserar individers betéenden! å jaa… Trollhättan… ni e lite speciella måste jag nog medge… men ni verkade ha kul så kör på!!

...BTW Innan någon hinner reagera ... : Det va ju inte så att vi satt och stirrade ner folk och lekte Gud direkt.. bara så ni vet..! haha

På nedre våning som även antagligen kallades den "gömda våningen" så pågick det kareoke… detta av olika nivåer… hihihi. Utöver Pandora rummet, & nedre våning så fanns där ytterligare tre rum. Ett dansgolv, en "loungeaktig" del med ett piano, och ett stort inglasat rum/restaurangdel med utsikt över ån som gick utanför. Så det fanns endel ytor att gå runt & kika på;-)

... När jag skulle gå på "damernas", & öppnade dörren så möttes jag av en medelålders kvinna som stod uppochner-vänd med huvudet under handtorken och torkade hennes halvblöta friss-lockiga bruna hår… Men när jag kom in så kastade hon bak håret, kikade åt mitt håll, ögonen gick i kors, halsbandet låg över näsan, sa nåt i stil me uh,hiihihej… & valsade sedan ut genom dörren och tillbaka in i vimlet….

Jaa, det var en intressant kväll måste jag säga! hihihihi

Men all cred till Trollhättefolket! Ni verkar ha roligt på era lördagar!

Och Scandic Trollhättan? Bo där om ni kan! fresh hotell med bra frulle:-)

Borås då? Det tar jag nästa gång! Nu - GRIT!