Ledsen att behöva säga det men på väg hem till Sthlm igen kan jag med säkerhet konstatera att det här va en av de sämsta fotbollsmatcher jag har sett på mkt lång tid!
Stackars(??) Elfsborg.. Ingenting, INGENTING fungerade.. Och dom fortsatte bara att fumla runt, skjuta missberäknande långbollar hela tiden å lobba bort alla andra bollar till Norrköping som till synes lekte runt. (iaf i 1ahalvlek)

Någonting som syns genom hela matchen är dock Anders Svensson, aka. Klippan, som jag kallar honom.
Han missar inte en pass. Belägen i tredjedelens mitt mest hela tiden tar, får och passar han iväg bollarna till sina medspelare med en sån precicion att det nästan blir läskigt. Synd bara att de flesta andra fumlade bort dom gång på gång efter:-/
Det känns iofs som om han börjar bli lite trött i kroppen och kanske lite less. Min åsikt är att visa hans slit lite mer uppskattning! Han e ju gryym! Hamrén...Im talking to U!

BTW, inte för att jag e den som e den och gillar att klaga på domare.. Jag menar, det är ju trots allt de själva som är utbildade till att göra vad dom gör... MEEEN... Jag kan med säkerhet säga att domarna i denna match troligtvis var köpta eller bara jävligt kassa. De missade hands, felbedömde offside, drog gula kort för en vanlig nickduell & blåste för de mest banala saker medans andra till synes allvarligare grejjer lätt passerade deras synfält. Tråkigt att sådant ska förvärra..
Det märktes på spelarna att de imte var nöjda och kan tänka mig att det inte direkt gjorde deras spel särskilt mkt stabilare..:-/

Puss hej!

Tidig morgon på gymmet! Hade det helt för mig själv den första halvtimman tillochmed!
Lyx! Det blev rygg, axlar, triceps, lite mage & lite boobies.
Gick ner några reps å drog på mer vikt ist. Kändes riktigt bra.
Hur många reps brukar ni köra överlag?? Jag ligger ganska högt då jag är ute efter mer uthållighet med tanke på vad jag jobbar med. Kör ganska mkt explosivitet med iofs. Oavsett träningsformer bör du ju alltid ändra lite då & då för att väcka kroppen från gamla vanor.
Generellt sett ligger jag runt 15 r. Idag dock gick jag ner till 8-12 r. Beroende på övning.

Väl hemma packade jag bara om, gjorde en smoothie, -har kommit på det vinnande konceptet nu med mitt soyaprotein!
-Mixa vätska & pulver först en stund, få upp fluffet, sen i med citronjuice, banan & sedan frysta hallon. Då blir det megafluff och jättegott!
Underbar morgon, men självklart satte jag mig i tidspress & sprang 1 km till tuben. Jag hann me som tur va vilket gjorde att jag kunde ta det lugnt på centralen. Treeeevligt!

Elfsborg & Norrköping - Here I come!

Puss hej