Sitter & gör om en spellista till min Yogaklass till ikväll.

Förra gången hade jag fokus på solhälsningar, idag ska jag ha fokus på sittande serier.

Självklart inte bara men nu när terminen precis har börjat så väljer jag att fokusera lite extra på ett visst moment varje klass för att alla deltagare ska utvecklas och få ut max av varje klass. Vad tycker du är bäst med Yoga? vilket moment??

Sitter ju även och letar ny musik... Har ni någon?

Just nu sitter jag och kikar efter

• Yoga-musik
• Zumba-musik
• Box-musik

Hjälp mig plz. Har du några tips?? let me knooow   

Puss Hej!

Puss hej!