behövs ingen text ... jag njuter

Så skönt! idag va det tvätttid - Kl. 7.00 am! blää, men när tvätten hängde så tog jag en tur till gymmet för lite Elina-tid. Har ju fortfarande ont i foten från och till från ganska långt tillbaka, men jag gick 10 minuter, sprang 25, periodvis i uppförsbacke, periodvis snabbare, sen började det göra för ont så då gick jag över å körde 10 minuter på Crossen & sedan 5 minuter nedvarvning promenad på bandet igen.

Efter det gick jag in i salen och dansade lite. teknik-grejjer mest. S-K-Ö-N-T!!

Nu, hemma , lite plugg å sen pass ikväll i sjöstan.

Puss Hej!

Måndag:

12.00 - Core - Östermalm

Tisdag:

18.30 - Zumba fitness - Hammarby Sjöstad

Onsdag:

18.30 - Yoga - Tegnér

19.30 - MRL - Tegnér

Torsdag:

17.00 - Zumba Fitness - Östermalm

Fredag:

17.00 - Zumba fitness - Tegnér

Lördag:

10.00 - MRL - Hammarby Sjöstad

11.00 - Cirkel - Hammarby Sjöstad

Kan ju tilläggas några som vanligt så stay tuned..!

Puss Hej!

Vaknade, lite trött men ändå ok. Gick upp i god tid för att hinna till balancen klockan elva, tänkte springa före men bestämde mig för att ta det efteråt då jag fick ett extrapass att hålla klockan 12.00 - Core.
Gjorde fruktsallad, drack kaffe, mysig morgon.
Kikar på klockan och tycker mig se att den är 10.01 ... Bra tänker jag. Då går jag nu. Lagom.
Byter några ord med kim och tar sedan på mig tjockisjackan och går. Kikar på klockan igen bara för att. Liksom av vana..
Klockan är inte 10.01 , nej inte ens nära.. Klockan är 10.26 vilket betyder att jag inte kommer att hinna till balancen klockan 11.00..:-/ fan! Jag måste ha sett fel förut.. Aja, anyways, ingen idé att bli sur, inget att göra, tränar väl lite själv ist.:-)
Jag kommer till gymmet och kör lite biccar & axlar. Säger hej till fina Åsa, Anders, Kristin, Agneta m. Fl. Och har sedan mitt core-pass. Gick fint. Mkt folk. Endel va inställda på CX men körde gärnet på coren ist. :-)

Men NU, HÄR, 12.33 på ett ungefär sker något...
Efter passet i p-rummet strikeas jag plötsligt av en tokdeppression.. Blir jättelåg, orkeslös, tappar lusten för alla planer jag har för dagen och vill bara.. Gömma mig under ett täcke.. Vad fan hände??
Jag pratar inte om nåt vanligt litet blodtrycksfall, Nej, depp, huvudvärk, gråt i halsen och bara ingen lust på något överhuvudtaget..
Vad faaaan hände?? Jag har inte tid(!)

Puss hej!