Jag skulle kunna tjata på om det som följer: **så det gör jag ju uppenbarligen**

Hur underbara alla Zumbianer va idag! För det va dom!!!   

Att jag stannade kvar och körde lite mage efteråt, sedan stretchade igenom kroppen ordentligt. Och NEJ vänner, jag stretchar inte lika mkt som många kanske tror, så JA, det var behövligt och skönt.

Va även på gymmet i förmiddags och sprang en halvtimma. Avslutade med tokintervaller. spring, eller nej, kuta för allt du har i 20 sek, hoppa av stå på sidan i 10 sek. hoppa på och kuta igen. SOM ATT DET INTE FINNS NÅGON MORGONDAG!

Om det blir för jobbigt och du inte orkar ge allt i 20 med så kort vila så kör 20 - 20. Går lika bra det!

Det ger. Ja, det gör det. Gick in i salen efteråt å dansade en halvtimma med. heeeeelt underbart!!

Så ja.. nu har jag gått igenom min träning för dagen... hm... va mer.... Va hos en vän igårkväll efter mina klasser & kikade film. nån indisk variant... rätt kul faktiskt! Tror den hette Barfi.

Hm... men hur intressant är allt det här å läsa?... Träning? ja, det må vara. Tips e ju alltid välkommet eller? men mer då... har ingen direkt inspiration att skriva så mkt. Det är så många bollar i startgroparna nu. Endel även i rullning. Men inte så pass fort att jag kan snacka om dom än... jag vill så gärna dela med mig av allt men det kommer, bara inte än. . . . Så pass mkt kan jag säga att ni kommer att kunna träna med mig på mer än ett sätt . . .

Så vad kan vi konstatera? hm... träning? - Check! film? - Check.

. . .

Läste precis en debattartikel på aftonbladet.se som handlade om alla som alltid skriver hur långt dom har sprungit, hur duktiga dom är, vad dom käkar, hur långt dom har sprungit, vad dom inte käkar, och hur långt dom har sprungit.

Jag håller med henne litegrann faktiskt, om att alla incheckningar och statusar har gått lite till överstyr. Speciellt det här med maten kan jag tycka. Bilder hit & bilder dit på samma tråkiga sallad, celsius eller tonfisk. Jag är väl inte riktigt den bästa förespråkaren då jag checkar in på gym och skriver här om träning osv. Men jag checkar yyyyyyytterst sällan in på ett gym när jag ska träna själv. Nej, mina incheckningar och inlägg handlar ju om mitt jobb. För att jag ska marknadsföra mig själv. Så jag vågar påstå att jag ser det som en liten skillnad.

Men frågan är ändå om man inte ska ge dessa individer (typ alla) det utrymmet att få checka in och visa bilder på hur duktiga dom är före/efter jobbet? Jag menar... Man lägger ju bara upp det man lägger upp på nätet för att man vill visa det av någon anledning. Ofta för att man är stolt. Så låt folk vara stolta över sina mil på löparbandet, sin kaloriräknare som har slagit 500 kcal & sin tråkiga sallad som faktiskt antagligen är himlans smarrig.

Vad pågår egentligen med alla mammor som flashar heeeela sitt barns uppväxt med allt från toabesök till nakenbilder till när dom har somnat mitt i sin egen tallrik. Det då? Är det någon som debatterar om det? Dom exponerar ju ändå en annan individ hejvilt som inte ens har makt än att få bestämma själv om deras babyrumpa vill ligga ute på internet för all framtid eller inte . . .

Så Ja, träningen verkar ha blivit någon slags statusgrej (?) men det är väl bättre än att alla skulle lägga upp bilder på sina chipspåsar dag ut och dag in?? Yay för att få bestämma själv vad man vill lägga upp om du inte gillar vad du ser så sluta följa personen i fråga eller bara scrolla vidare.

Lätt som en plätt!

Och ni mammor.... tänk lite på att era kids växer upp och dom kanske faktiskt inte kommer att upskatta att en bild på när dom sitter på toa med en grimas. Oavsett hur sätt det är/var när dom är/var två eller fem år gamla.

Oj... fick visst lite inspiration ändå... hihihi   

Puss Hej!