Börjar med tillägg på pass... Jag kör en MRL direkt efter min yoga imorgon på Tegnér, alltså 19.30 för Er som vill svettas efter att ni har funnit ro, smidighet och inre styrka på Yogan!   

Jag kommer även att nästa måndag, den 4e att köra Core, 18.00 & BodyCombat 18.30 i Sjöstan.

Så ja, as of now.

Från att gå från gårdagens(måndagens) katastrofkänslor och misslyckanden gällande egen träning så har jag nu idag "tagit igen" det!

Körde ett löp och cardio-pass, samt en dans session imorse när min tvätt hängde på tork hemma.

Nu på kvällen körde jag en, hör och häpna, BodyPump, följt av min egen Zumba. Känns bra. Kroppen svarar.

hoppas jag kan tillägna denna veckan lite mer egenträning än vanligt. Tror jag skulle behöva det. För min inre frids skull.

Träffade en vän från Åre-tiden nu på kvällen och tjatade lite. Han är här en vecka i jobb så det va mysigt. Snacka skit och planer :-)

Ang. min yoga serie så får den vänta lite... hinner inte ta tag i den nu.. men Hoppas att det blir vilken dag som helst nu...  

Hur har Er dag varit??

God natt!

Puss Hej

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej! Det blev ett extra inhopp i Rummet inatt. Sjukt roligt att träffa alla oldies igen!:-) MRL & GRIT Plyo väntar dock nu så hoppas jag hinner klunka en kaffe innan.. Haha Ses vi??:-D ...

Olika jobb har olika outfits...   Jag har olika för olika jobb... men -   Dagens är en Workoutfit... hihihihi   Workout - outfit - Work-out-fit !           Tack mina fina deltagare för idag! U rock! Ser fram emot en höst full m...

Hej! Dagens tips! Vet inte om det bara gäller i Sthlm eller om det även fungerar i andra städer men check it out!   Registrera ditt SL-kort! Om jag hade gjort det så hade jag bara kunnat spärra det när dumtjyven tog det och sedan fått ett nytt....

Hej! Ska precis sova.. Hemkommen från tre back2back klasser (Bodycombat, sh'bam & core) på Odenplan tackade jag för mig, drog till en kompis, kikade på en ganska ny film med Brad Pitt i äkta Tarrantinoanda men tyvärr på ett sämre sätt.. Många grymma...

Hej!   Jag har en mobil igen! Har hittat min gamla spruckna 3gs men med ett nytt SIM-kort som jag fick tag på av mkt om och men så funkar den alldeles utmärkt förutom att den är störande seg.   Jag har dock inga nummer kvar så om du vill at...