Alla inlägg den 3 september 2012
Har precis checkat in på Scandic i Lund och e lagom trött. Under ett dygn har jag avverkat Alvesta, Borås, Göteborg och nu Lund. Sooovaaaa!!
Därför blir det ett kort tips idag men dock så viktigt;
Använd varandra!
Tänj med en partner. Stretcha ut varandras kroppar så att den som stretchar kan slappna av i resten av kroppen och låt den som hjälper till att tänja, dra å trycka lite.
Det blir både roligare och lättare!:)
MEN, var försiktig och lyssna på varandra!
God natt
Puss hej
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | |||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | |||
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |||
|