Har ni sett att Nordic Wellness nya app nu finns att ladda ner även för iphone? Lätthanterlig å bra:-) så in, hämta hem, och fyll din flik "mina bokningar" !

Puss hej

Möten med människor, nya, eller från ditt förflutna, gamla som unga, män, kvinnor...

Ja, alla har någon slags inpact på oss. Varesig man vill se det eller inte, så är det så.

Det vi ofta inte tänker på är att denna inpact väljer vi själv ofta utgången på.

Choose ur own outcome! Gör det till ett positivt möte. Oavsett om det kändes så eller inte. Välj att se positiva sidor av konversationen, blickarna eller kroppsspråket. Positivt kan ju även vara i form av kritik, saklig, positiv, relevant kritik.

Vissa möten behöver man inte ens anstränga sig för att uppleva positiva. De bara är det från början.

Ett sådant hade jag idag. Men det jag måste acceptera och jobba på med det här, och även andra möten är att ta emot hjälp.

Ensam är stark? Ja, men två är starkare. Jag behöver inte alltid stå helt själv på egna ben, klara allt själv från scratch, aldrig be om hjälp, aldrig acceptera hjälp. Det är inte nödvändigt eller heller nyttigt att alltid klara allt själv. själv. själv. Alltså... känslan att vara till besvär... Work it out of ur/my system!

... Så den här våren ser ut att komma att innehålla lite mer än vad jag hade trott. Men på ett bra sätt.

I've just gotta choose my reality, inpact and outcome!

Känner ni igen er??

Puss hej!

Måndag:

BodyCombat - 17.30 - Odenplan

Zumba - 18.30 - Odenplan

Tisdag:

Zumba - 18.30 - Hammarby Sjöstad

Onsdag:

Yoga - 18.30 - Tegnér

Torsdag:

Zumba - 17.00 - Östermalm

BodyCombat - 18.35 - Hornstull

Fredag:

Cirkel - 12.00 - Odenplan

Zumba - 17.00 - Tegnér

Lördag:

MRL - 10.00 - Hammarby Sjöstad

Välkomna!

Puss hej!

Oj vad dagarna går upp och ner.. En grym kväll igår avslutas sent med en mindre tillfredsställande sinnesstämmning...:-/
Sover nog satans oroligt, mkt tankar, följt av en måndagförmiddag som suuuger (!!) men därefter en måndagseftermiddag som är toppen.

Välkommen till Elinas bergochdalbana! ...

Ganska påfrestande men antar att jag måste fokusera på allt positivt och få mig själv att gå bort från alla negativa tankar och handlingar.. Sluta att agera med självdestruktivitet...
Lättare sagt än gjort men it has to be done! I gotta make it! I have to!

Jag är på väg.. Var? Donno, men på väg, det är jag!

På väg till Odenplan as i write. Först en teamning med Bella i Combat följt av en Teamning med Elin i Zumban. Så, som sagt - En toppen eftermiddag/kväll följer! *tummen upp!*

Ikväll blire tjejdejt med Angelica! Yay:-)

Puss hej!

Vid jul så beställde jag en skinnjacka å lite annat fint från Nelly.se.

Har annars aldrig haft något problem med leveranser å sånt men denna gången så kom paketet till Borås.

WTF?! Går ni inte efter adressen som står på "min sida" ?? och annars... va f___n(!)

Skit-irri då jag borde ha fått paketet för ett tag sen redan men visst.. jul å mkt å göra... jag förstår.. men kom igen! Hur fan kom det till Borås???

Jätteirri faktiskt.. Å nu när jag har suttit å mailat till dom så kan dom inte göra något & påstår att jag helt enkelt får vänta i 14 dagar tills paketet returneras till Nelly pga. att jag inte har hämtat ut det, & sedan lägga en NY orderadress och vänta på det igeeeeen. ae... inte vad jag hade tänkt att använda min måndag fm till direkt!:-/

Bläää Nelly............ bläää...*Tumme ner*

Puss Hej

Så mina tips denna veckan so far har varit

New Deli på Nytorget 4 & Muggen på Götgatan. Där New Deli verkligen har fastnat & Muggen är helt ok, men får minus för en satans hög ljudnivå & för att de använder för mycket fisksås eller något liknande i sin caesardressing....:/

Mitt tredje och sista tips för veckan blir en väldigt autentisk Thailändsk restaurang på hornsgatan nära Zinkensdamm. Sorgligt nog har jag totalt tappat namnet nu men jag återkommer med det:) ...*pinsaaaaamt!*

Men om ni går förbi Zinkensdamms tunnelbana på högersida, går uppåt på Hornsgatan (alltså bort från Mariatorget) , gå den vägen ca.... tjaaa.... 150 m. så på samma sida så kommer en restaurang. Något med Tigern....(?)

Smarrigt!

Vilket fall som helst så tog Pia med mig dit, det är hennes absoluta favvoställe. Jag gav henne menyn och sa beställ du. Älskar att göra så. Calle hängde på så vi satt där medans hon valde det bästaste av de bästa:) och OM det var?!

Toookigt gott i tell U!!! Har faktiskt aldrig varit i Thailand men kan tänka mig att det faktiskt är så maten smakar där. Inte som Kyckling och cashew direkt, utan autentiskt och super deli!! Det är även otrooooligt prisvärt!

Vi överdricksade självklart som många andra restaurangare *& läkarstudenter;)* gör, men det va dom värda!

Så gå dit och dricksa du med! Det är såvärt det:) Vi tog nationalrättssoppa, en kyckling grej, en stark grej och en seafood sallad. Myyyycket mat! Hahahhaaha, som ni märker så har jag glömt namnen även fast jag försökte komma ihåg men skit samma, jag bara åt ju:-) jag tar med en meny hem nästa gång jag går dit!

Smarrigt!

Ett annat tips när vi väl håller på... det finns en skobutik mitt emot Muggen på Götgatan som har världens rea just nu. Köpte två par skor där igår. Här är dom ena:

Perfekta att ha till typ allt! haha..

Kallt här igen... pälsen e på! men jag vill ha ljus nuuu! ljus och värme! ...

Puss hej!

Urban Deli ... Nytorget ... Prova det! Supergod mat och riktigt skön stämning!!

Träffade fina Elise där i torsdags.

Jag åt Lax och hon åt buffalomozarella och tomatsallad. Smarrigt!    Urban Deli - Nytorget 4. Prova!

I fredags kom en deltagare till passet på Östermalm och va lite nervös men log lite lurigt samtidigt... Hon bar på nåt stort och burrigt och sa med lite osäker röst.... "-Uhm... Han i receptionen sa att jag skulle ge dig det här...."

Anders alltså...   hahahaha.. WTF..(!) Lejonet fick iaf sitta å kika på passen bredvid mig på hörnet på scenen.. :-) toppensöt!

Nordic Wellness. har kört nio pass sen i onsdagskväll och jag älskar det! Trött i kroppen nu men jag e ledig imorrn så det är ingen fara. Imorse körde jag en MRL som va full och deltagarna va helt underbara! Tog ut sig fullständigt och när dom gick ut så var det speciellt en kommentar som nästlade sig fast i mitt medvetande.

"det där gjorde vi bra!" 

Världens bästa kommentar! det där gjorde VI bra! Hon har så rätt! det är precis den känslan jag vill att deltagarna ska känna! Vi! inte jag, inte du, inte dom, utan VI. Huvudet på spiken!

Sen blev det en mysig lunch på Muggen på Götgatan med Carro. Vi jobbade med Redbull Crashed Ice ihop. Så kul att se henne igen! :-)

Underbara människa. Muggen - Mysigt fik!

Shoppade lite med... visar nästa gång..:-)

Puss hej!

Sitter på espressohouse och myser lite innan nästa klass.

Träningsvärken gör sig påmind från gårdagens tre klasser och onsdagens combat. Skönt, men fasar lite för morgondagens MRL... Tror jag får va där lite tidigare å värma upp ömma muskler.

Men kul med mkt klasser och entusiastiska målinriktade människor!

Förmiddagen är klar på Östermalm. Nu är det en dans följt av en combat, båda på Odenplan. Men först tänker jag mysa här en stund till. Dricka mitt kaffe, äta min bagel å skriva lite mail.

Åt på Urban Deli igår med fin-fnia Elise. Super mysigt! men mer om det ikväll! :-)

Puss hej!